Одна из важнейших для здоровья процедур — это чистка сосудов головного мозга. После нее заметно улучшается самочувствие, в особенности у тех, кто страдает остеохондрозом и атеросклерозом. Регулярно очищая сосуды, вы забудете о головных болях и “затуманенном” сознании.
Так что изучите эти 5 эффективных методик и выберите любую понравившуюся — они все очень эффективны и многими людьми проверены на практике!
Метод №1: мед с грецкими орехами.
5 измельченных грецких орехов смешайте с 1 ст.л. липового меда. Затем добавьте 1 щепотку корицы и 1 щепотку имбиря. Хорошо перемешайте и поставьте смесь на 24 часа в холодильник.
Как принимать: за 30 минут до еды 3 раза в день по 1 ст.л.
Метод №2: мед с луковым соком.
Нужно выжать ⅓ стакана лукового сока и добавить стакан органического меда.
Как принимать: за 30 минут до еды по 1 ч.л. 3 раза в день.
Полезно не только для сосудов, но и для укрепления иммунитета.
Метод №3: натуральные (в идеале — свежевыжатые) соки.
Каждый день за 30 минут перед обедом и ужином выпивайте по ½ стакана сока: нужно чередовать гранатовый, морковный и яблочный.
Метод №4: настой лопуха.
Насыпьте в термос немного высушенных корней (приблизительно 10 гр) и залейте их кипятком. Оставьте на 8 или 10 часов настаиваться, а потом процедите и храните в прохладном месте.
Как принимать: за 30 минут до завтрака по 4 ст.л. в течение 1 месяца.
Метод №5: полезные продукты.
Чтобы оздоровить организм и очистить сосуды, каждый день за 30 минут до первого приема пищи съедайте 1 мандарин и 1 горсть изюма с грецкими орехами. Подождите 15 минут и выпейте стакан чистой воды с 1 ч.л. меда и лимонной долькой. Когда пройдет еще 15 мин — можете завтракать.