7 домашних способов укрепить слабые ногти

Слабые и поврежденные ногти - большой кошмар для женщины, которая ухаживает за собой, и которой не безразличен внешний вид ее пальчиков. Хорошая новость в том, что вы можете укрепить ногти дома без особых затрат.

Масло витамина Е

Ногти часто ослабевают в результате обезвоживания. Масло с витамином Е особенно полезно для поддержания их гидратации, поскольку оно питает и укрепляет их.

  • Извлеките масло из капсулы с витамином Е.
  • Нанесите его на ногти.
  • Слегка помассируйте, чтобы улучшить кровообращение.
  • Повторяйте ежедневно в течение двух-трех недель, чтобы увидеть улучшение.

Кроме того, вы можете принимать капсулы витамина Е перорально. Для достижения наилучших результатов используйте это средство перед сном.

Кокосовое масло 

Кокосовое масло — одно из лучших домашних средств для укрепления ногтей. Оно содержит насыщенные жиры, которые увлажняют ногти и защищают их от инфекций.

  • Вы можете нанести теплое кокосовое масло прямо на ногти и слегка помассировать их в течение 5 минут.
  • Это улучшает кровообращение в ногтевом ложе.
  • Используйте кокосовое масло два или три раза в день.

Яблочный уксус

Среди всех натуральных средств яблочный уксус — еще одно особенно эффективное средство для ломких ногтей. Он богат питательными веществами,  такими как железо, кальций, витамины, калий, магний и т. д. Яблочный уксус также содержит уксусную и яблочную кислоты, которые помогают предотвратить инфекции ногтей.

  • Смешайте равные части яблочного уксуса с водой.
  • Погрузите ногти в смесь на несколько минут.
  • Сразу после этого аккуратно отодвиньте кутикулу.
  • Используйте это средство в течение пяти дней, чтобы укрепить ногти.

Лимонный сок

Лимонный сок укрепляет ногти и придает им блеск.

  • Нанесите лимонный сок на ногти ватным тампоном и наденьте перчатки на всю ночь.

Оливковое масло

Теплые масла могут улучшить состояние и текстуру ногтей.

  • Смешайте равные части масла жожоба и оливкового масла.
  • Нагрейте смесь, пока масло не станет теплым на ощупь.
  • Окуните в смесь небольшие ватные шарики и положите их на ногти.
  • Оставьте на десять минут, чтобы масло проникло в ногти и питало их.

Яичный желток

Если из-за сухости ногти ломаются, это лучшее домашнее средство для вас.

  • Помассируйте ногти с яичным желтком в течение двух минут.
  • Смойте чистой водой.

Апельсиновый сок

Апельсиновый сок содержит фолиевую кислоту, необходимую для роста ногтей.

  • Выжмите сок свежего апельсина.
  • Обмакните ногти в сок на 10 минут.
  • Смойте теплой водой.
  • После высыхания ногтей используйте увлажняющий крем.

Измените свои привычки

  • Употребляйте продукты, богатые биотином, такие как цельнозерновые, яйца, помидоры, миндаль, цветная капуста, чечевица, клубника, соя, молоко и т. д. Или вы также можете использовать добавки биотина после консультации с врачом.
  • Ешьте продукты, богатые белком, такие как рыба, птица, говядина, свинина, семечки, орехи, шпинат и другие овощи. Кроме того, вы можете пить протеиновые коктейли, чтобы насытиться протеином.
  • Регулярно выполняйте упражнения для поддержания здорового кровообращения. Это поможет вашим ногтям оставаться крепкими и быстрее расти.
  • Поддерживайте короткую длину ногтей, чтобы уменьшить их площадь. Таким образом они будут поглощать меньше воды и химических веществ.
  • Выбирайте жидкость для снятия лака хорошего бренда.
  • Держите ногти под воздействием солнечного света пару минут каждый день, чтобы обеспечить усвоение ими витамина D.
  • Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Чтобы предотвратить заражение, отодвигайте кутикулу, а не удаляйте ее.
  • Используйте крем для кутикулы, чтобы она оставалась увлажненной.
  • Регулярно подпиливайте ногти, чтобы не было трещин и шелушений.
  • Надевайте перчатки при работе с водой, моющими средствами или химическими продуктами.

Чего делать не следует:

  • Избегайте чрезмерного воздействия воды.
  • Не используйте средства для удаления лака, которые содержат сильные химические продукты, такие как ацетон и формальдегид.
  • Избегайте использования накладных ногтей, потому что они могут привести к инфекциям.
  • Не используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, так как они могут высушить ногти.
  • Не грызите ногти или не рвите заусеницы
  • Не используйте слишком много жидкости для снятия лака.
  • Давайте ногтевым пластинам отдых от любого покрытия.
Загрузка ...
Медмафия
×