Это упражнение кардинально преобразит ваше тело, если выполнять его ежедневно

Есть такая древняя техника под названием «маласана».

Если выделять на такое упражнение всего несколько минут в день, ваше тело уже вскоре скажет вам «спасибо».

Упражнение способно на многое: расщепляет жиры, тонизирует органы в брюшной полости, устраняет менструальные сбои и смягчает боли во время менструаций.

Подробнее о технике «маласана» — в этом видео.

Загрузка ...
Медмафия